Rozvrh 2022/2023

Pro novou sezónu přehled kurzů ještě postupně doplňujeme/navyšujeme.

Informace  o náplni jednotlivých kurzů jsou informace v menu: Přehled kurzů.   

Další aktualizace této stránky proběhne 30.8.2022.

1| Závodní týmy – tréninkové časy a místa

Minikadetky (loňské Bejbinky)

  • ročník 2015-2016 (pokročilejší, soutěžit budou první sezónu)
  • zahájení 13.9.
  • tréninky: úterý 16.45-17.55h ZŠ Mandysova a čtvrtek 17-18h ZŠ Horákové
  • lze doplnit o tréninky gymnastiky navíc 

Kadetinky (loňské Šípkové Růženky)

  • ročník 2012-2014 
  • zahájení 12.9.
  • tréninky: pondělí 16.30-18h ZŠ Mandysova a čtvrtek 16-17.30h ZŠ Horákové
  • lze doplnit o tréninky gymnastiky navíc

Kadetky (loňské M a M ´s)

  • ročník 2012-2013
  • zahájení 5.9. 
  • tréninky: pondělí 17.30-19h ZŠ Horákové a čtvrtek 16-17.30h ZŠ Štefcova
  • lze doplnit o tréninky gymnastiky navíc

Juniorky 

  • ročník 2008-2011
  • zahájení 5.9.
  • tréninky: pondělí  a středa  16-17.30h ZŠ Horákové  
  • ukázková hodina pro nové juniorky a seniorky 5.9. v 16h na ZŠ Horákové

Seniorky

  • ročník 2008 a starší slečny (až po cca 2001)
  • tréninky: středa 18-20h a 1x měsíčně víkend (pro členky pódiové skladby)
  • navíc každý páteční trénink Contemporary dance a gymnastika (čas upřesníme)
  • ukázková hodina 5.9. v 16h na ZŠ Horákové

 

2|  Rekreační kurzy  „Bejbinky“ – tancování nejmladších děvčat 5-8let

  • 1x týdně
  • 1.skupina tréninky úterý 16-16.45h na ZŠ Mandysova (zahájení 13.9.)
  • 2.skupina tréninky středa 17-17.45h na ZŠ Mandysova (zahájení 14.9.)
  • 3 týdny budou v září na vyzkoušení, úhrada kurzovného  až ke dni 28.9.2022
  • Kurzovné 1 800Kč na pololetí

 

3|  Kurzy gymnastiky pro holčičky s maminkami (holčičky ročníky 2017 až 2015)

  • 1x měsíčně
  • mohou i úplné začátečnice i pokročilé, skupiny uspořádáme dle stejného umu 
  • 1.skupina  pondělí 16-17h ZŠ Horákové
  • 2.skupina  středa 17.45-18.45h ZŠ Mandysova
  • při větším zájmu můžeme zavést i páteční termín
  • Kurzovné 200Kč za dvojici za lekci. Můžete se zúčastnit jednorázově, či následně chodit pravidelně každý měsíc. Již uskutečněné lekce dvojici „Maminku a dceru“ moc bavily, obě si zacvičily(maminky výrazně méně a nenáročně), děti se toho hodně naučily a maminky se naučily, jak dceři poradit či pomoci a jak jsou cviky zdravotně správně apod. Lekce jsou vhodné pro začínající děti, ale také pro děti z Bejbinek a Minikadetek. Skupinky sestavíme podle stejné výkonnosti. (úplné začátečnice, začátečnice, mírně pokročilé)

 

4I Kurz gymnastiky pro začátečnice  pro děvčata 1.-3.tříd základních škol

  • 1x týdně
  • kurz:  „chci se prvky naučit, ale nechci chodit na vrcholovou gymnastiku“
  •  čtvrtek 15.10-16h na ZŠ Štefcova (na děti budeme čekat ve škole u hlavního vchodu, mohou přejít rovnou z družiny. Zahájení ve čtvrtek 15.9.2022.   Čtvrtky 15.9. a 29.9. budou ukázkové na vyzkoušení, poté se závazně přihlásíte. Čtvrtek 22.9. se trénink výjimečně konat nebude z důvodu nepřítomnosti trenérek, které budou na Mistrovství světa v Chorvatsku. 

 

5| A-TEAM tancování   pro děvčata 1.-4.tříd základních škol 

  • 1x týdně
  • tanec, aerobik, třásně pompom, stuhy, základy gymnastiky
  • kurz:  „chci tančit, chci si zasportovat a vydovádět se“
  •  středa 15.15-16h na ZŠ Štefcova (na děti budeme čekat ve škole u hlavního vchodu, mohou přejít z družiny)
  • zahájení ve středu 21.9.2022

 

5|  Kurzy gymnastiky a akrobacie pro závodnice

  • 1.skupina Kadetky/Minikadetky úterý 16-17h
  • 2.skupina Kadetky/Minikadetky úterý 17.30-18.30h ZŠ Horákové
  • 3.skupina Juniorky 17.45-19h ZŠ Štefcova
  • termín zahájení teprve vyhlásíme

 

5I  Tréninky závodních sóloformací 

  • Kadetky: pondělí 16.30-17h(Hor), úterý 17-17.30h(Hor), čtvrtek 17.30-18h(Štef)
  • Juniorky: pondělí 15.30-16h(Hor), pondělí 18-19h (Man)
  • Seniorky: středa 17.30-18h(Hor) a pátky
  • dále dle potřeby
  • vysvětlivky: Hor=ZŠ Horákové, Man=ZŠ Mandysova, Štef=ZŠ Štefcova
  • zahájení dle domluvy s každým týmem

 

5|  Mamateam 

  • závodní tým maminek
  • vypíšeme, až dle závěrečného rozpisu všech lekcí pro mládež

 

6|  Nordic walking

  • nepravidelné lekce pro dospělé
  • zasílání nabídky lekcí registrovaným uchazečkám/uchazečům 


7|  Dovolená u moře

  • na léto 2023 připravujeme dovolenou s programem u moře
  •  program zvlášť pro maminky a zvlášť pro děti 
  • a také společné aktivity

 

Všechny kurzy si můžete celé září nezávazně vyzkoušet. Před příchodem na kurz si však napište o podrobnější info ke kurzu – napíšeme Vám, jak se k nám dostanete, co potřebujete s sebou, co Vás čeká apod. Kontaktujte nás přes menu „Nábor“. Těšíme se na Vás!!!